Gewichtszunahme in Florida?

A

Audrey

Well-Known Member
Hallo :001:

Im Oktober werde ich für 16 Tage nach Florida fliegen. Da ich dieses Jahr einiges an Gewicht verloren habe, würde ich gerne eure Erfahrungen bzgl. Gewichtszunahme im Urlaub wissen. Habt ihr zugenommen? Wenn ja wieviel? Ich möchte den Urlaub natürlich genießen und freue mich auch schon so auf all die leckeren Sachen. Aber ich möchte auch nicht zu viele Kilos wieder drauf haben.


LG Audrey :0025:
 
G

God bless america

Well-Known Member
Wir bewegen uns im Urlaub (ganz speziell in den verschiedenen PArks) sehr viel, aufgrund der Hitze dieses Jahr im Juni/July drüben haben wir auch oft eine Mahlzeit ausgelassen. Gesund gelebt haben wir nicht speziell, haben aber auf Süßigkeiten drei Wochen komplett verzichtet. Ergebnis = 1,2 Kilo in drei Wochen mehr...war ok...ich trinke zu Hause z.B. nie Cola, da drüben fast nur, weil ich diesen ekligen Chlorgeschmack in den gezapften Getränken nur in Verbindung mit Colageschmack ertragen kann...macht schonmal viel aus...jeden Morgen drei Eier und BAcon ist sicher auch für die Cholesterinwerte hilfreich...aber sonst auch gerne mal eine Salat oder Obst zum Mittag. Ich denke stumpf drei Wochen Fastfood oder deren sußes Zeug und wirklich nur faulenzen sollte ein paar Kilos mehr bedeuten...
 
tigrachen

tigrachen

Well-Known Member
Hab nach meiner Schilddrüsen-OP im vergangenen November versucht, wieder ein paar KG in Florida zuzunehmen. Viel Checkers, Golden Corral usw. Das Ende vom Lied waren ganze 0,5 KG mehr als vorher. Vermute aber, dass das mit den SD-Hormonen zusammenhängt.

Habe die letzten Jahre in FL trotz viel Fastfood nie viel zugenommen. Denke dass das von Person zu Person unterschiedlich is(s)t :)
 
A

Audrey

Well-Known Member
God bless america schrieb:
Ich denke stumpf drei Wochen Fastfood oder deren sußes Zeug und wirklich nur faulenzen sollte ein paar Kilos mehr bedeuten...
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Wir werden uns sicherlich viel bewegen, da wir eine Rundreise machen und viel sehen wollen. Und nur von Fast Food wollen wir uns auch nicht ernähren. Das vertrage ich seit meiner Ernährungsumstellung in Massen auch nicht mehr so. Naja mit 1,2 kg könnte ich noch leben. :popsmile:
 
Nobody

Nobody

Well-Known Member
Wir sind jetzt ca. 10 tage in Cape Coral und ich habe fast 1 Kilo verloren. Frage mich bitte nicht wie, ich habe keine Ahnung.
ich denke mal, es liegt an der vielen Bewegung alleine schon durch das tägliche schwimmen im Pool.
gegessn wird aber auch alles, was die regionale Küche so her gibt.
Wenn du es nicht übertreibst mit all den leckeren Sachen sollte es kein Problem sein.
 
tribble

tribble

Well-Known Member
Ich habe mich hauptsächlich von frischen Obst und Sushi ernährt, für alles andere war es zu heiß (für mich). Und Ben and Jerry's habe ich auch täglich gegessen. Ich habe in vier Wochen zwei Kilo abgenommen.:001:
 
benggu

benggu

Well-Known Member
hey leute

ich staun immer wieder.

ich habe in florida zweimal am tag gegessen, so gut wie nix süsses, oft gegrillt mit salat. viel bewegt (gut, mach ich im job auch) und habe selten über die stränge geschlagen.... zum frühstück wirklich oft obst gegessen, da wir dies lieben in florida....

ich kam nach hause nach 3 wochen mit 4.5kg mehr =;o(

ich ess jetzt nur noch frühstück und eine kleinigkeit tagsüber, heute war ich eine stunde sport machen.... das scheiss gewicht muss wieder weg, hab sonst schon zuviel auf den rippen =;o(


lg
beat
 
A

Audrey

Well-Known Member
Das hört sich ja alles gut an. Habe schon vor Antworten wie "5 kg zugenommen" gewartet und Angst gehabt. :035:
 
A

Audrey

Well-Known Member
benggu schrieb:
hey leute

ich staun immer wieder.

ich habe in florida zweimal am tag gegessen, so gut wie nix süsses, oft gegrillt mit salat. viel bewegt (gut, mach ich im job auch) und habe selten über die stränge geschlagen.... zum frühstück wirklich oft obst gegessen, da wir dies lieben in florida....

ich kam nach hause nach 3 wochen mit 4.5kg mehr =;o(

ich ess jetzt nur noch frühstück und eine kleinigkeit tagsüber, heute war ich eine stunde sport machen.... das scheiss gewicht muss wieder weg, hab sonst schon zuviel auf den rippen =;o(


lg
beat
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Ohhh genau davor habe ich Angst. Naja ich weiß ja wie ich es wieder runter bekomme, aber 4,5 kg sind eben auch nicht mal in einer Woche wieder weg. Bei mir dauert es ewig...

- - - - - Beitrag zusammengeführt - - - - -

sybille schrieb:
Ähm, entschuldige bitte, Audrey. Ich verstehe Deine Ausgangsfrage nicht so wirklich.

... Aber das liegt doch ganz an Dir, genau wie hier zu Hause. Es hängt einfach davon ab, was und wie viel Du isst. :)
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Ja aber dort kenne ich die Lebensmittel doch nicht und die Nährwerte etc. Da wir eine Rundreise machen werden wir ja auch immer essen gehen bzw. im Supermarkt einkaufen. Mir ist aber schon klar, dass ich zunehme wenn ich jeden Tag 5 Burger verdrücke. :036:
 
G

Gimp

Well-Known Member
Nehme in den USA meist ab, da wir uns sehr viel mehr bewegen wie hier und Ich viel Steak und Gemüse esse, Kohlenhydrate bleiben weg,
 
J

Jochen

Guest
Hier stehen die Nährwerte und Kalorien überall drauf, selbst bei Sandwiches oder Burgern, oft auch auf der Speisekarte.

Ich nehme in der Regel im Urlaub auch ab - da ist Essen für mich allerdings auch überwiegend notwendiges Übel, gibt ja so viel zu sehen und zu tun...
 
miami92florida

miami92florida

Well-Known Member
Früher habe ich im Florida Urlaub immer abgenommen, dabei habe ich auf nichts verzichtet. Ich denke es lag am vielen Obst, gegrilltem Fisch, und viel Bewegung. Habe aber auf nichts verzichtet und auch gerne mal Megafrühstücks beim IHOP oder leckere Burger verdrückt. Heute muss ich leider eine Menge Medis mit der Nebenwirkung "Gewichtszunahme" nehmen und da sieht das etwas anders aus....lebe daher aber ständig "essenskontrolliert", da mache ich in den 3 Wochen USA Urlaub auch gerne mal Urlaub vom Diäten und genieße das Leben, i.d.R. macht das maximal 1-2kg aus....:0141:
 
I

IngoFischer

Well-Known Member
Nobody schrieb:
Wir sind jetzt ca. 10 tage in Cape Coral und ich habe fast 1 Kilo verloren. Frage mich bitte nicht wie, ich habe keine Ahnung.
ich denke mal, es liegt an der vielen Bewegung alleine schon durch das tägliche schwimmen im Pool.
gegessn wird aber auch alles, was die regionale Küche so her gibt.
Wenn du es nicht übertreibst mit all den leckeren Sachen sollte es kein Problem sein.
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Gratuliere ... eigentlich heißt es doch : Pro eine Woche in Florida nimmt man einen Kilo zu.

Man muss wirklich aufpassen und bewußt essen. Zudem sind die Portionen meist zu groß.

Also Guten Appetit und viel Spaß

Ingo
 
Seekuh

Seekuh

Well-Known Member
IngoFischer schrieb:
Gratuliere ... eigentlich heißt es doch : Pro eine Woche in Florida nimmt man einen Kilo zu.

Man muss wirklich aufpassen und bewußt essen. Zudem sind die Portionen meist zu groß.

Also Guten Appetit und viel Spaß

Ingo
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Ja, so geht es mir immer!
Bei 3 Wochen sind das 3 kilo, damit kann ich gerade noch leben...:036:
 
Snowhite

Snowhite

Well-Known Member
Also in all den Jahren in denen wir nach Florida fliegen hab ich da drüben noch kein Gramm zugenommen und ich verzichte auf nichts:001: Unsere Tochter nimmt drüben, trotz Slushis und Co. Immer ab, die ist aber auch ein mäkliger Esser drüben.
 
TiPi

TiPi

Moderator
Moderator
Ich nehme in Florida auch immer ab. Liegt wohl daran, dass die kleinen Sauereien zwischendurch ausfallen :022:
 
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