Weight Watchers in den USA
- Ersteller Ginak78
- Erstellt am
Florian B.
Well-Known Member
Hallo,
im Mutterland der WeightWatchers kannst Du Dein programm eigentlich so weitermachen wie hier auch. In en Supermärkten findest Du jede Menge WW-Produkte und in einigen Restaurants sind die Gerichte auch bepunktet (Applebee´s z.B.).
Aber: :s018: das im (USA-)Urlaub durchzuhalten!
im Mutterland der WeightWatchers kannst Du Dein programm eigentlich so weitermachen wie hier auch. In en Supermärkten findest Du jede Menge WW-Produkte und in einigen Restaurants sind die Gerichte auch bepunktet (Applebee´s z.B.).
Aber: :s018: das im (USA-)Urlaub durchzuhalten!
J
Jochen
Guest
Also ich persönlich nehme im Urlaub eigentlich immer ab, ohne extra etwas dafür zu tun: Weniger essen (da ständig unterwegs), mehr Bewegung (da nicht hinter dem Schreibtisch) - da kommt das von ganz alleine
Jaaa, ob ich das durchhalte - da steht der Beweis ja noch aus:036:! Aber bis dahin bin ich hoffentlich auf Erhaltung und dann kann man schon was essen... Im Urlaub abnehmen schaffe ich meistens nicht, aber durch die viele Bewegung kann ich eigentlich essen was ich will. Nur nach monatelanger Diät, will ich mir es halt nicht gleich wieder verbocken:0201:
Punkte im Restaurant ist ja suuuper
Punkte im Restaurant ist ja suuuper
Florian B.
Well-Known Member
Ich nehme ja ohnehin nicht zu, egal, was ich in welchen Mengen in mich hineinstopfe 
Ich könnte mir abeer auch einen umgekehrten Effekt vorstelllen, wenn man z. B. sonst einen eher aktiven Beruf hat und dann im Urlaub alles ruhiger angehen lässt, viel im Auto sitzt und vielleicht auch noch anders als zu Hause ißt. Wer ohnehin Gewichtsprobleme hat verstärkt diese dann noch.
Ich könnte mir abeer auch einen umgekehrten Effekt vorstelllen, wenn man z. B. sonst einen eher aktiven Beruf hat und dann im Urlaub alles ruhiger angehen lässt, viel im Auto sitzt und vielleicht auch noch anders als zu Hause ißt. Wer ohnehin Gewichtsprobleme hat verstärkt diese dann noch.
Ich nehme ja ohnehin nicht zu, egal, was ich in welchen Mengen in mich hineinstopfe
*ohwietoll*
- ich will auch
Ich nehme ja ohnehin nicht zu, egal, was ich in welchen Mengen in mich hineinstopfe
Ich glaube, dass wollte von uns Frauen nun niemand wissen.
Florian B.
Well-Known Member
So war das nun nicht gemeint. Kann ich ja auch nachvollziehen, ich hab auch WW´ler in der Familie.
Elke-Maria
Well-Known Member
Hallo,
mein Mann ist nun ein knappes Jahr bei den Weight Watchers, aber online. Er ist alles, beachtet nur die Mengen bzw. Punkte. Seit ca. einem Jahr ist er in Vorruhestand und hat auch angefangen zu kochen - nach den Weightwatchers Rezepten. Die sind wirklich lecker. Aber dazu braucht er nichts außergewöhnliches einzukaufen. Es ist keine Diät sondern eine Essensumstellung. Mit zusätzlicher Bewegung (Nordic Walking, er hat ja jetzt Zeit) hat er in einem halbem ca. 18 kg abgenommen. Nun versucht er das Gewicht zumindest zu halten. Das ist auch nicht ganz leicht, dann man irgendwann ein wenig nachlässiger wird.
Ich habe auch 6 kg abgenommen, habe einfach dasselbe gemacht und gegessen wie er. So satt war ich noch nie in meinem Leben als wie jetzt!
mein Mann ist nun ein knappes Jahr bei den Weight Watchers, aber online. Er ist alles, beachtet nur die Mengen bzw. Punkte. Seit ca. einem Jahr ist er in Vorruhestand und hat auch angefangen zu kochen - nach den Weightwatchers Rezepten. Die sind wirklich lecker. Aber dazu braucht er nichts außergewöhnliches einzukaufen. Es ist keine Diät sondern eine Essensumstellung. Mit zusätzlicher Bewegung (Nordic Walking, er hat ja jetzt Zeit
) hat er in einem halbem ca. 18 kg abgenommen. Nun versucht er das Gewicht zumindest zu halten. Das ist auch nicht ganz leicht, dann man irgendwann ein wenig nachlässiger wird. Ich habe auch 6 kg abgenommen, habe einfach dasselbe gemacht und gegessen wie er. So satt war ich noch nie in meinem Leben als wie jetzt!
Florian B.
Well-Known Member
Das kann ich im großen, ganzen bestätigen, die WW-Rezepte sind überwiegend lecker und satt ist man -meistens- auch. Übr WW gibt es ja shr differenzierte Ansichten und Meinungen, aber ich kenne Leute, die damit Erfolg haben/hatten, und das ist am Ende das wichtigste.
WW ist überhaupt das einzige, was mir hilft und nun nach dem 3. Kind (er ist jetzt fast 5 Monate) müssen die Babykilos zumindest zum Teil runter. Bin auch auf einem sehr gutem Weg (und passe wieder in meine Jeans) - so soll es halt bleiben. Ich werde auf Marco Island auch kochen, nur die 5 Tage in den Freizeitparks - oh weiaaaaa
Ich freu mich für jeden der das Problem nicht hat, ich liebe gutes Essen-und davon oft zu viel:0201:
) - so soll es halt bleiben. Ich werde auf Marco Island auch kochen, nur die 5 Tage in den Freizeitparks - oh weiaaaaaIch freu mich für jeden der das Problem nicht hat, ich liebe gutes Essen
-und davon oft zu viel:0201:
sarasotasylvia
Well-Known Member
genau wie meine Tochter,sie stopft und stopft und nimmt nicht zu ( von mir hat sie es nicht:0692Ich nehme ja ohnehin nicht zu, egal, was ich in welchen Mengen in mich hineinstopfe
Ich könnte mir abeer auch einen umgekehrten Effekt vorstelllen, wenn man z. B. sonst einen eher aktiven Beruf hat und dann im Urlaub alles ruhiger angehen lässt, viel im Auto sitzt und vielleicht auch noch anders als zu Hause ißt. Wer ohnehin Gewichtsprobleme hat verstärkt diese dann noch.
fabuline
Well-Known Member
Hallo ihr Lieben,
ich habe vom 28.6. - 6.12. mit Weight - Watchers 28kg abgenommen.
Über Weihnachten waren wir 2 Wochen in Orlando. In dieser Zeit habe ich 2kg zugenommen. Diese 2kg waren in 1 Woche auch wieder runter.
Mit dem Weight-Watchers Plan ist das kein Problem.
Und es gibt in den Florida viel mehr Weight-Watchers Produkte zu kaufen als in Deutschland. Alle im Supermarkt und zu einem viel niedrigerem Preis.
Bevor jemand fragt: Ich halte mein Gewicht immer noch.:035:
Liebe Grüße
Ute
ich habe vom 28.6. - 6.12. mit Weight - Watchers 28kg abgenommen.
Über Weihnachten waren wir 2 Wochen in Orlando. In dieser Zeit habe ich 2kg zugenommen. Diese 2kg waren in 1 Woche auch wieder runter.
Mit dem Weight-Watchers Plan ist das kein Problem.
Und es gibt in den Florida viel mehr Weight-Watchers Produkte zu kaufen als in Deutschland. Alle im Supermarkt und zu einem viel niedrigerem Preis.
Bevor jemand fragt: Ich halte mein Gewicht immer noch.:035:
Liebe Grüße
Ute
sarasotasylvia
Well-Known Member
Respekt
( text zu kurz)@fabuline: Glückwunsch zur Abnahme! Das hört sich ja alles echt easy an! Ich glaube ich werde mir bei Walmart einfach auch ne Waage besorgen, falls im Haus keine sein sollte (die Besitzerfamilie sind alle schlank!). Dann habe ich ein wenig Kontrolle, denn nur so funktioniert das bei mir. Habe es echt mal geschafft, bei nem Keniaurlaub (ich schäme mich echt
) 8 Kilo zuzunehmen. Das war ein Drama, als ich dann im Flieger mit der viel zu engen Jeans saß - war ja bei uns Winter:0201:... Und das alles noch in einem Land, indem nach wie vor nicht alle so üppig leben (jetzt schäme ich mich weiter und gehe schlafen:0201.
! Das hört sich ja alles echt easy an! Ich glaube ich werde mir bei Walmart einfach auch ne Waage besorgen, falls im Haus keine sein sollte (die Besitzerfamilie sind alle schlank!). Dann habe ich ein wenig Kontrolle, denn nur so funktioniert das bei mir. Habe es echt mal geschafft, bei nem Keniaurlaub (ich schäme mich echt) 8 Kilo zuzunehmen. Das war ein Drama, als ich dann im Flieger mit der viel zu engen Jeans saß - war ja bei uns Winter:0201:... Und das alles noch in einem Land, indem nach wie vor nicht alle so üppig leben (jetzt schäme ich mich weiter und gehe schlafen:0201.
F
floridamummel
Guest
Schäm dich nicht. Ich kenn das. Im Urlaub bin ich , leider, auch viel zu oft verfressen und Mühe mich nachher ab das runter zu bekommen.
Ich habe mich in Florida mal von diesen fiesen Törtchen ernährt (naja, nicht nur:0201 und nachher dachte ich, meine Jeans platzt mir vom Hintern. Mir paßte wirklich nix mehr als ich nach Hause kam. Ist zwar schon eine gefühlte Ewigkeit her, heute klappt es etwas besser,aber so ganz ohne Hosenkneifer geht es bei mir leider auch nicht.
Ich habe mich in Florida mal von diesen fiesen Törtchen ernährt (naja, nicht nur:0201
und nachher dachte ich, meine Jeans platzt mir vom Hintern. Mir paßte wirklich nix mehr als ich nach Hause kam. Ist zwar schon eine gefühlte Ewigkeit her, heute klappt es etwas besser,aber so ganz ohne Hosenkneifer geht es bei mir leider auch nicht.
fabuline
Well-Known Member
Bloß nicht schämen. Ich habe im Urlaub doch auch zugenommen. Wichtig ist nur, dass du zuhause wieder weiter machst. Das Abnehmen geht dann auch flott (versprochen!). Man darf nur nicht in dieses Scheiss-Egal-Gefühl verfallen, dann hat man verloren. Das habe ich von vielen W.W.-Teilnehmern gehört: Zuerst:" Ach das sind ja nur 2 kg." Und wenn es 5 kg Zunahme waren: "Jetzt ist auch egal" Ich glaube das ist die größte Falle. Das Gewicht zu halten, fällt mit der Zeit immer leichter. Und wichtig ist, in USA schauen, dass man wenigstens ein bißchen gegartes Gemüse (täglich) bekommt.
Viel Erfolg
Ute
Man darf nur nicht in dieses Scheiss-Egal-Gefühl verfallen, dann hat man verloren. Das habe ich von vielen W.W.-Teilnehmern gehört: Zuerst:" Ach das sind ja nur 2 kg." Und wenn es 5 kg Zunahme waren: "Jetzt ist auch egal" Ich glaube das ist die größte Falle. Das Gewicht zu halten, fällt mit der Zeit immer leichter. Und wichtig ist, in USA schauen, dass man wenigstens ein bißchen gegartes Gemüse (täglich) bekommt.Viel Erfolg
Ute
Myakka River
Well-Known Member
Hallo ihr! 
Ich mache ja auch seit September WW und mache aber hier in Florida eine "Pause" . Sobald wir wieder zu Hause sind, lege ich wieder los.. Ich hoffe es sind dann nicht allzu viele Kilos wieder drauf..
Habe hier auch schon einige WW Produkte gesehen.. Aber da stehen eben nur die Punkte drauf und ist deswegen nicht "weniger" (kein Diätprodukt) , als bei anderen Produkten. Da wird dir halt nur die Punktzahl schon ausgerechnet. Die rechne ich mir eh immer selber aus.. Mit den kcal und fett Angaben.... Allerdings mache ich nicht das allerneuste WW "Programm" ! Aber klappt ja trotzdem.. :036:
Ich sag mir immer: Wenn man es wirklich will, dann macht und schafft man es auch! :0053:
Liebe Grüße aus Port Charlotte
Ich mache ja auch seit September WW und mache aber hier in Florida eine "Pause" . Sobald wir wieder zu Hause sind, lege ich wieder los.. Ich hoffe es sind dann nicht allzu viele Kilos wieder drauf..
Habe hier auch schon einige WW Produkte gesehen.. Aber da stehen eben nur die Punkte drauf und ist deswegen nicht "weniger" (kein Diätprodukt) , als bei anderen Produkten. Da wird dir halt nur die Punktzahl schon ausgerechnet.
Die rechne ich mir eh immer selber aus.. Mit den kcal und fett Angaben.... Allerdings mache ich nicht das allerneuste WW "Programm" ! Aber klappt ja trotzdem.. :036:Ich sag mir immer: Wenn man es wirklich will, dann macht und schafft man es auch! :0053:
Liebe Grüße aus Port Charlotte